結論から：この4つをとにかくやろう 運動をすること、特にランニングなどの有酸素運動 炭水化物を摂り過ぎず、野菜・肉・魚を摂ること 眼のケアをし、ブルーライトの対策をすること 人とのコミュニケーションをとること 運動をする ※参考文献は以下の書籍です。 一流の頭脳 posted with カエレバ ...

healthServer専用アプリでできること スマートフォンアプリが自分の専属栄養士になる 1つのhealthServerを複数人がアプリで使用できる healtheServer専用アプリの使い方 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})...

healthServer開封の儀 ヘルスサーバーついに家に届く ヘルスサーバー本体の登場 取扱説明書なども同梱 healthServerの起動 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ヘルスサーバー専用ACアダプタの取...

▼2019.2.21 ついにヘルスサーバー購入!! 最速レビューはこちらから!! ついに家庭用で発売されたhealthServer (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ▼2019/2/15 より HANKYU BEAUTY ONLINE で...