こんばんはハドソンです(^^)
音・光・香の3つの要素で深い睡眠へと誘ってくれる快眠ツール Sleepion2 です!!
まず、皆さまは「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか？
人間には誰しも、自分に必要な睡眠量というのがあって、
必要な睡眠に対して睡眠時間が少ない場合には、借金のように睡眠負債が溜まっているのです。
したがって、しっかり睡眠をとることは大事なことです。
おもしろいことに、日本では睡眠不足によって年に15兆円の経済損失が出ているともいわれているそうです。
ウケますね笑
Sleepion2は「音」「光」「香」の3要素によって睡眠環境を整え、深い眠りへと誘導してくれます。
音：人が最も安心して眠ることができる自然・胎内回帰サウンド34曲を聴くことができ、ボリューム・トラックの操作もワンタッチで可能
光：安らぎの光としてDNAにインプットされた1/fの揺らぎをもった灯り
香：天然成分100%の精油から放たれる香りが脳に直接働きかけ、交感神経を抑え、鎮静効果をもたらす（ヒノキ・ラベンダー・ゼラニウムなど）
つまりは、聴覚・視覚・嗅覚の3つのベクトルから同時に脳を休ませるのです
また、4つのモードがあります。
Sleepモード：深い眠りに入るための就寝用
Mindfullnessモード：瞑想や仮眠などの短時間用
Concntrationモード：勉強など集中したい時用
Bluetoothモード：スマホとつないで音楽プレイヤーとして
なるほど、休むためのリラックスと、
勉強のときの良い集中力を保つリラックスは別物なんですね。
それにしても、「音」「光」「香」の3つの感覚からリラックスするって、どういう感覚なんだろうか...(￣◇￣;)
いっぺん体験してみたいなぁ、と思う今日この頃でした。
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